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您好，您的情況多數(shù)考慮是有些勃起功能障礙和腰肌勞損為主，中醫(yī)方面多考慮是腎虛，具體建議要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，目前的話可以適當(dāng)服用一些補腎的藥物，例如金匱腎氣丸調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時飲食注意清淡營養(yǎng)，有空的話要適當(dāng)多鍛煉身體，可以多做深蹲和pc肌鍛煉。

勃啟時間短會讓女人達(dá)不到悻滈謿，就會懷疑男人的性能力，讓男性無地自容，出現(xiàn)自我懷疑自我否定的現(xiàn)象，因此對勃啟時間短一定要引起重視，盡快改善這種情況。那么引起勃啟時間短的原因是什么呢?　　引起勃啟時間短的原因是什么　
　1、生活的壓力，及不規(guī)律的作息等不良的生活習(xí)慣都會引起勃啟時間短。所以生活過的充分點，早睡早起，多鍛煉，多注意健康，特別是心理上的健康。
　　2、性生活過頻。人體中控制性活動的神經(jīng)中樞在下丘腦，適度性生活可以活躍該部位的功能，長久保持性生活的能力。但是性生活過頻可使勃啟中樞與射棈中樞過于興奮而疲勞，易發(fā)生性功能紊亂，而且可引起腰背酸痛、乏力。
　　3、睡眠與休息不充足。有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥床后即感全身精疲力盡，此時就不易產(chǎn)生性興趣。如果勉強(qiáng)進(jìn)行，勢必會影響性生活質(zhì)量。對于這些人，性生活可安排在早晨醒來時。
　　4、沒有睡前洗溫水澡的習(xí)慣。白天是交感神經(jīng)興奮，晚上睡后是副交感神經(jīng)興奮，沐浴可以使情緒放松，消除白天的緊張，可使身體適應(yīng)夜間的植物神經(jīng)調(diào)配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡時間過久可引起體力消耗，一般洗澡以10分鐘為宜?！　∧行圆獑r間短可以通過一些方法自己調(diào)節(jié)，如果長時間沒有效果，那就必須去醫(yī)院具體檢查具體治療了。　　勃啟不堅是什么原因引起的　　勃啟不堅是讓男性顏面掃地的事，當(dāng)過性生活的時候情緒上面都到位了，男性生殖器雖然是能勃啟，卻總是不夠硬，這讓男性朋友很是困擾。那么勃啟不堅是什么原因引起的呢?下面專家為大家解析原因。　　專家指出，男性生殖器勃啟不堅主要分為心理性和器質(zhì)性兩大類。器質(zhì)性包括神經(jīng)性、血管性、內(nèi)分泌性和組織結(jié)構(gòu)性。
　　1、影響勃啟的心理因素：　　由于每個人心理素質(zhì)的差別，雖然遇到相似的精神心理激發(fā)，可能會有不同的反應(yīng)。心理創(chuàng)傷多數(shù)人不會導(dǎo)致男性生殖器勃啟不堅，但也不排除那小部分人群。
　　2、影響勃啟的器質(zhì)性因素：　　患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病、血液及肝腎疾病等是發(fā)生勃啟障礙的危險因素?！　＜姨嵝眩喊l(fā)現(xiàn)勃啟不堅這種陽痿的初期癥狀應(yīng)及早治療，如果找對原因，初期的陽痿很容易治好，如果不治任其發(fā)展到中期、晚期以后，加上心理障礙因素，治療就比較困難了?！　∧行匀绾晤A(yù)防勃啟功能障礙　
　(1)普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對夫妻生活的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性勃啟功能障礙的發(fā)生。
　　(2)戒除掱婬的不良習(xí)慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。
　　(3)避免各種類型的性激發(fā)，停止性生活一段時間，用來保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復(fù)。
　　(4)積極治療可能引起勃啟功能障礙的各種疾病。
夫妻雙方都有責(zé)任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責(zé)或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心，以有益于精神調(diào)養(yǎng)?！　‘?dāng)男性朋友出現(xiàn)勃啟功能障礙時，應(yīng)如實向醫(yī)生反映情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。同時要加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。 編輯推薦： 濫用性藥品會引發(fā)男性生殖器異常勃啟 男人愛愛前喝溫水有助于勃啟 男性生殖器勃啟后為什么睪丸疼痛

醫(yī)生建議：你好！像你這個情況多半考慮前列腺炎的一個情況，另外有腎虛的一個情況。建議聯(lián)合用藥畢挺前列保套裝C尿頻尿急尿痛，小腹疼痛、會陰不適、陰莖睪丸疼痛、性欲冷淡、勃起困難、性生活時間短等。希望幫到你

病情分析：你好，腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,意見建議：腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,

病情分析：您好,您的情況屬于性功能下降,引起性功能下降有兩種,一種是心理原因?qū)е碌?意見建議：還有就是生殖方面的疾病引發(fā)的性功能下降,建議您及早到醫(yī)院用儀器進(jìn)行檢查,是可以查明原因的!祝好

病情分析：通過您的癥狀看，陽虛的可能性要大一些，治應(yīng)補腎助陽意見建議：建議您可試用炙黃芪、肉桂、菟絲子、枸杞子、杜仲、山藥、山庾、熟地等補腎之品