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血清 ALT 196(U/L)是高于正常范圍的，可能提示肝臟存在一定程度的損傷，但嚴(yán)重程度需要綜合多種因素判斷，如病因、癥狀、其他檢查結(jié)果等。常見(jiàn)的導(dǎo)致 ALT 升高的原因包括病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝病等。 1. 病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等，病毒感染肝細(xì)胞導(dǎo)致炎癥和損傷，使 ALT 升高。需要抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋等藥物。 2. 脂肪肝：肥胖、不良飲食習(xí)慣等引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積。治療包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿。 3. 藥物性肝損傷：某些藥物如抗生素（如阿莫西林）、解熱鎮(zhèn)痛藥（如對(duì)乙酰氨基酚）、抗結(jié)核藥等可能損傷肝臟。需停用可疑藥物，給予保肝治療。 4. 酒精性肝?。洪L(zhǎng)期大量飲酒所致。戒酒是關(guān)鍵，同時(shí)可使用水飛薊素等藥物。 5. 自身免疫性肝?。鹤陨砻庖吖δ墚惓９舾闻K?？赡苄枰褂妹庖咭种苿?，如潑尼松。 總之，發(fā)現(xiàn)血清 ALT 196(U/L)應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和飲酒，定期復(fù)查肝功能。

這個(gè)首選要做個(gè)肝臟彩超和乙肝五項(xiàng)檢查看看，找到增高的原因，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃綠葉蔬菜，不要吃油膩食物，一定不要吸煙飲酒。

醫(yī)生建議：根據(jù)您的描述，不排除病毒性肝炎，1.轉(zhuǎn)氨酶升高，提示有肝臟損害?？梢?jiàn)于：急慢性病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝內(nèi)外膽汁淤積等。2.建議消化內(nèi)科就診，完善肝臟病毒檢測(cè)、甲胎蛋白、肝功能、腹部彩超、血脂等，明確病因。