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長凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重時會出現(xiàn)水皰、潰瘍。處理方法包括保暖防寒、加強鍛煉、藥物治療、局部護理、飲食調整等。 1.保暖防寒：保持室內(nèi)溫暖，外出時穿戴足夠的保暖衣物，特別是手腳、耳朵等易受凍部位。 2.加強鍛煉：適當進行體育活動，如跑步、跳繩等，促進血液循環(huán)。 3.藥物治療：可以使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等涂抹患處。 4.局部護理：每天用溫水浸泡凍瘡部位，輕輕按摩，但避免用力揉搓。 5.飲食調整：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果等。 總之，長凍瘡后要及時采取有效的措施進行處理，同時要注意預防凍瘡的再次發(fā)生。如果凍瘡癥狀嚴重或持續(xù)不愈，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好!預防凍傷,應堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,常用冷水洗手,洗臉,洗腳.冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂.用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,都有預防凍傷作用.

病情分析：用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周.2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6～10次,對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水.3.凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)您的情況，建議服用肝素鈉乳膏(海普林)用于早期凍瘡、皸裂、潰瘍、濕疹及淺表性靜脈炎和軟組織損傷。外用。一日2～3次，涂于患處。祝早日康復！

你好，發(fā)生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂凍瘡膏；局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分鐘；也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷。凍瘡若已破，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無菌沙布包扎；也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。對于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時反復搓擦雙手、雙耳及面部，并堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液循環(huán)。