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做愛(ài)時(shí)間短和陰莖短小是男性常見(jiàn)的性健康問(wèn)題，可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病因素、遺傳因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性功能，導(dǎo)致做愛(ài)時(shí)間短。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素分泌不足，可能影響陰莖發(fā)育和性功能?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充治療。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等不良生活習(xí)慣會(huì)影響性功能。要保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致做愛(ài)時(shí)間短。需及時(shí)治療原發(fā)病。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素導(dǎo)致陰莖短小，一般難以改變，但可通過(guò)其他方式提高性生活質(zhì)量。 總之，出現(xiàn)做愛(ài)時(shí)間短和陰莖短小的情況不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對(duì)于改善性健康狀況也非常重要。

您好，您這應(yīng)該是屬于早泄，早泄在臨床上引起的病因病情復(fù)雜如：精神性因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、過(guò)頻手淫、慢性前列腺炎、性神經(jīng)過(guò)于敏感等都可引起。如果您陰莖有10厘米的話就不算短。建議您可以到醫(yī)院的性功能障礙專(zhuān)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合專(zhuān)科檢查，以明確病因病情后進(jìn)行相應(yīng)的治療，以達(dá)到徹底治愈。建議您放松心情，規(guī)律生活，加強(qiáng)雙方溝通等。

醫(yī)生建議：初步考慮是腎虛引起的早泄癥狀，建議戒除手淫，可以服用鎖陽(yáng)固精丸或者匯仁腎寶片。追問(wèn):我想請(qǐng)問(wèn)。早泄用那個(gè)血鉆野燕麥有用嗎醫(yī)生回答:有一定的輔助作用追問(wèn):你有私人微信嗎醫(yī)生回答:這個(gè)有規(guī)定，不允許，追問(wèn):哦哦醫(yī)生回答:只能咨詢醫(yī)學(xué)知識(shí)、追問(wèn):早泄用什么藥物治療比較適合醫(yī)生回答:鎖陽(yáng)固精丸或者匯仁腎寶片。都可以追問(wèn):那陰莖短小呢醫(yī)生回答:不能根治，可以服用靈芝鹿茸膠囊追問(wèn):為什么醫(yī)生回答:平時(shí)需要多鍛煉身體，只要不影響性生活就沒(méi)有關(guān)系追問(wèn):哦哦醫(yī)生回答:嗯，好的追問(wèn):腎寶片那個(gè)真有效果嗎醫(yī)生回答:是的，有效果追問(wèn):鎖陽(yáng)固精和腎寶你見(jiàn)過(guò)的哪個(gè)相對(duì)好些醫(yī)生回答:腎寶追問(wèn):腎寶如果在網(wǎng)上買(mǎi)在哪里不會(huì)買(mǎi)到假的醫(yī)生回答:健客網(wǎng)上藥店追問(wèn):那個(gè)要多少錢(qián)，我才22歲。適合用腎寶嗎醫(yī)生回答:可以的，適合，比較戒除手淫追問(wèn):什么意思呢醫(yī)生回答:有手淫等不良嗜好嗎？追問(wèn):有的醫(yī)生回答:比較戒除啊追問(wèn):就是可以戒除手淫是吧醫(yī)生回答:是的，追問(wèn):哦醫(yī)生回答:嗯，好的，再見(jiàn)了，請(qǐng)?jiān)u價(jià)。