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精子活力低可能影響生育，需重視。飲食調(diào)理是重要方面，同時(shí)要規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、魚蝦等，能促進(jìn)性激素分泌。
2.食用富含鋅的食物，如牡蠣、南瓜籽等，利于精子生成。
3.選擇富含維生素E的食物，像堅(jiān)果、黑芝麻，可提高精子活力。
4.適當(dāng)吃些富含精氨酸的食物，比如海參、鱔魚，對(duì)精子有益。
5.新鮮蔬菜水果不可少，其中的維生素和礦物質(zhì)有助于維持生殖系統(tǒng)健康。
精子活力低可先嘗試飲食調(diào)理，但如果不見改善，務(wù)必就醫(yī)，查明原因并接受專業(yè)治療。

您好！精子活力低嚴(yán)重者會(huì)直接導(dǎo)致不孕，如果受孕，受精卵的質(zhì)量也會(huì)下降，直接導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，造成死胎、流產(chǎn)等。改善精子活力建議補(bǔ)蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。缺蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)不僅導(dǎo)致精子活力和精子質(zhì)量下降，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致男性免疫力下降。您好！為了您的健康，如果患有此病，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的不孕不育醫(yī)院進(jìn)行治療。主要還是結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)做個(gè)針對(duì)性的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，祝你健康。

你好，引起精子活力低的原因有很多，比如精子所處的環(huán)境過(guò)高或過(guò)低、精索靜脈曲張、生殖道的炎癥感染、免疫抑制、內(nèi)分泌失調(diào)、一些對(duì)精子生成有影響的藥物、放射線以及吸煙及酒精中毒等。平時(shí)生活中要注意保持局部衛(wèi)生清潔，避免睪丸局部的長(zhǎng)時(shí)間高溫，注意休息，加強(qiáng)鍛煉，建議你服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo)，提高懷孕的成功率。祝你健康！

精子活力低，又稱弱精癥。導(dǎo)致弱精癥的病因有很多，一旦患有弱精癥，可以通過(guò)飲食調(diào)理，人參，韭菜，鮭魚，巧克力，當(dāng)歸，魚子醬，果仁，洋蔥，有弱精癥的人多吃會(huì)有很大的改善。

醫(yī)生建議：，日常生活在飲食方面可以多吃點(diǎn)牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、紫菜、動(dòng)物肝臟等，只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物。這對(duì)你的病情有幫助。