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胃不好時(shí)，飲食選擇很重要，可多吃易消化、溫和、營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾養(yǎng)胃、富含維生素的食物，如小米粥、山藥、南瓜、牛奶、菠菜等。 1.易消化食物：小米粥、面條等，這類食物質(zhì)地柔軟，不會(huì)給胃造成太大負(fù)擔(dān)，利于胃的消化和吸收。 2.溫和食物：例如山藥，其性平和，有健脾益胃的作用。南瓜也不錯(cuò)，能保護(hù)胃黏膜。 3.營(yíng)養(yǎng)豐富食物：牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，能為身體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。 4.健脾養(yǎng)胃食物：菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。 5.富含維生素食物：蘋(píng)果含有豐富的維生素和纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 總之，胃不好的人要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果胃部不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

醫(yī)生建議：你好，建議使用暖胃舒樂(lè)片主要作用功能主治溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見(jiàn)脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。用法用量口服，一次5片，一日3次。