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髕骨軟化癥常常表現(xiàn)為膝前痛。 在上下樓、上下臺階、 爬山、 下蹲、 跪地以及久坐后疼痛明顯, 劇烈運動后加重。 少數(shù)可有膝關(guān)節(jié) 無力，“打軟腿”的 癥狀。建議平時做到3少：少蹲少跳少上臺階，避免爬山等活動?？梢跃毩?xí)股四頭肌收縮，加強下肢肌肉力量。可口服硫酸氨基葡萄糖保護軟骨。

應(yīng)該是髕骨軟骨軟化癥，由多種因素造成，有學(xué)者認(rèn)為是滑膜攝取營養(yǎng)發(fā)生障礙，致使臏骨軟骨面發(fā)生變性；有學(xué)者認(rèn)為是外傷后滑膜液分泌不正常，影響了軟骨的營養(yǎng)，使軟骨發(fā)生退行性改變；也有學(xué)者認(rèn)為本病癥與先天髕骨發(fā)育異常、髕骨位置的異常（如高位或低位髕骨）、股骨髁大小異常、膝內(nèi)、外翻畸形、髕下脂肪墊發(fā)育異常等而導(dǎo)致髕骨軟骨軟化癥的發(fā)生；多數(shù)學(xué)者則認(rèn)為髕骨軟骨軟化癥的發(fā)病與膝關(guān)節(jié)長期勞損及外傷有關(guān)。根據(jù)該病的發(fā)病情況，除結(jié)構(gòu)性異常外，多與退行性改變有關(guān)，所以，用“強筋壯骨濃縮劑”治療；可服用非甾體抗炎藥物，以緩解疼痛。經(jīng)過較為嚴(yán)格的非手術(shù)治療，髕骨仍疼痛較重的；或有先天性畸形及后天畸形的，可考慮手術(shù)治療。

髕骨軟化就是髕骨的軟骨退變造成的，在核磁片子上就會把這種早期的變化報為髕骨軟化是很早期的一個病變，不是很嚴(yán)重，就是提醒你的關(guān)節(jié)應(yīng)該休息和保暖了，進一步發(fā)展就是骨性關(guān)節(jié)炎，鍛煉都不建議以能增加膝關(guān)節(jié)的負擔(dān)為宜，可以做做直腿抬高，增加肌肉的力量，游泳對關(guān)節(jié)的保護很好，因為不用負重

1.玻璃酸鈉注射液膝關(guān)節(jié)封閉，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用2.，氨基葡萄糖口服，適當(dāng)補鈣。配合在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進行中藥治療堅持做雙側(cè)股四頭肌的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。

您好！根據(jù)您介紹的情況，請問您今年多大了？目前是什么癥狀？做過哪些檢查？鍛煉一般做股四頭肌的功能鍛煉，避免不科學(xué)的持續(xù)性蹲位和劇烈的運動，爬山、上下樓梯、上下坡等膝關(guān)節(jié)屈曲位負重用力的鍛煉，適當(dāng)控制體重。希望可以幫助到您。

醫(yī)生建議：根據(jù)你所描述的情況來看，如果髕骨軟化的話那建議你補充一點兒鈣片，還有就是建議你最好少體育鍛煉，加強營養(yǎng)。