-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
16 歲可以適量補(bǔ)充維生素 C,但對(duì)于服用維生素 C 類保健品需要綜合考慮多個(gè)因素,如飲食攝入、身體狀況、補(bǔ)充目的、產(chǎn)品質(zhì)量、個(gè)體差異等。 1. 飲食攝入:如果日常飲食中新鮮蔬果攝入充足,如柑橘、草莓、獼猴桃、青椒等,可能無(wú)需額外服用保健品。 2. 身體狀況:若存在免疫力低下、易感冒、牙齦出血等情況,在醫(yī)生建議下可考慮補(bǔ)充。 3. 補(bǔ)充目的:為了美容養(yǎng)顏、抗氧化,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇,優(yōu)先通過(guò)健康生活方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。 4. 產(chǎn)品質(zhì)量:要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、有質(zhì)量保障的產(chǎn)品,避免不合格產(chǎn)品對(duì)身體造成損害。 5. 個(gè)體差異:每個(gè)人對(duì)維生素 C 的吸收和代謝能力不同,有些人可能對(duì)保健品中的成分過(guò)敏或不耐受。 總之,16 歲是否服用維生素 C 類保健品不能一概而論,建議先評(píng)估自身飲食和健康狀況,如有需要,可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的專業(yè)意見(jiàn)。
2024-10-14 12:21
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
16歲可以吃養(yǎng)生堂vc,這個(gè)是維生素不需要擔(dān)心。一般情況下需要多吃蔬菜水果 和多喝白開(kāi)水。需要遵醫(yī)囑服用藥物保健品。沒(méi)有影響的 。祝健康。
2024-10-15 02:36
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個(gè)醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診,...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲:中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科:專家主任親診...
- “實(shí)力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些(天津男科中醫(yī)...