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假性宮縮是孕期常見(jiàn)的現(xiàn)象，其感覺(jué)因人而異，持續(xù)時(shí)間也有所不同。主要表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、發(fā)硬，可能伴有輕微疼痛。影響因素包括孕周、孕婦體質(zhì)、活動(dòng)情況、精神狀態(tài)、胎兒活動(dòng)等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。
1. 孕周：孕中晚期更容易出現(xiàn)假性宮縮，且越接近預(yù)產(chǎn)期，可能越頻繁。
2. 孕婦體質(zhì)：有的孕婦子宮比較敏感，容易感受到假性宮縮，且持續(xù)時(shí)間可能稍長(zhǎng)。
3. 活動(dòng)情況：過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，可能引發(fā)假性宮縮，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)十秒。
4. 精神狀態(tài)：緊張、焦慮時(shí)，易出現(xiàn)假性宮縮，持續(xù)時(shí)間不定。
5. 胎兒活動(dòng)：胎兒動(dòng)作較大時(shí)，可能刺激子宮引起假性宮縮，一般持續(xù)較短。
6. 外界刺激：如腹部受到碰撞、環(huán)境溫度變化大等，也可能導(dǎo)致假性宮縮，持續(xù)時(shí)間通常較短。
總之，假性宮縮一般持續(xù)時(shí)間較短，強(qiáng)度較弱，且無(wú)規(guī)律。如果假性宮縮過(guò)于頻繁或伴隨其他異常癥狀，如陰道出血、劇烈腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰安全。