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腰部韌帶拉傷會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，引起腰部旋轉(zhuǎn)屈伸功能活動(dòng)受限，可能還會(huì)伴有局部壓痛腫脹等。一般拉傷的時(shí)候及時(shí)冰敷能夠減輕疼痛腫脹的癥狀，有利于后期治療。過了急性期之后，可以做熱敷，艾灸療法，針灸療法，推拿療法配合消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物治療。這段期間臥硬板床休息。

韌帶損傷,早期關(guān)節(jié)都會(huì)有受限的癥狀,早期損傷活動(dòng)后有微腫.只要修復(fù)韌帶,關(guān)節(jié)彎曲就可以恢復(fù)正常.建議中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥修復(fù)韌帶,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).

您好!建議您去醫(yī)院的針灸科看看!如果您是腰部正中部位的扭傷,您可以自己試著用力點(diǎn)按人中穴!其他的說(shuō)來(lái)復(fù)雜自己難以掌握所以最好是建議您去醫(yī)院!

醫(yī)生建議：這個(gè)需要靜養(yǎng)，如果拉傷超過24小時(shí)可以用熱水袋敷一下拉傷部位，在口服獨(dú)一味追問:已經(jīng)一個(gè)多月了醫(yī)生回答:那可以做下針炙理療追問:醫(yī)生也建議我做理療醫(yī)生回答:那可以去做下追問:嗯

現(xiàn)在是急生期,最好就是臥床休息,不可劇烈活動(dòng).也可以用針灸推拿治療,有不錯(cuò)的療效.

可以做按摩,靜養(yǎng)一段時(shí)間.