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左腿翹在右腿上穿襪子時(shí)陰囊收縮一般不太容易直接弄傷睪丸。左睪丸痛且陰囊收縮的原因較多，可能是睪丸扭轉(zhuǎn)、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸炎、前列腺炎等。 1.睪丸扭轉(zhuǎn)：睪丸扭轉(zhuǎn)會(huì)導(dǎo)致睪丸急性疼痛，陰囊紅腫。需要盡快就醫(yī)，通過手法復(fù)位或手術(shù)治療。 2.附睪炎：附睪發(fā)炎可引起睪丸疼痛，陰囊有墜脹感。多由細(xì)菌感染引起，使用頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素治療。 3.精索靜脈曲張：精索內(nèi)靜脈回流障礙，可出現(xiàn)陰囊墜脹、疼痛。癥狀輕者可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.睪丸炎：病毒或細(xì)菌感染睪丸引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為睪丸疼痛、腫大。常用利巴韋林、阿莫西林等藥物。 5.前列腺炎：炎癥刺激可導(dǎo)致睪丸牽涉痛，伴有尿頻、尿急等癥狀。可使用坦索羅辛、前列舒通等藥物。 出現(xiàn)左睪丸痛且陰囊收縮的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

穿襪子陰囊收縮絕對(duì)不可能弄傷睪丸，對(duì)于你左睪丸不舒服，建議你查一下陰囊彩超排出棈鎍靜脈曲張可能

建議，從你說的情況來看，不必太擔(dān)心，沒有問題的，健康快樂的生活，如果壓力大，可以去醫(yī)院彩超檢查一下。