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肚皮疼且左邊腰疼但未干重活，可能是肌肉拉傷、泌尿系統(tǒng)疾病、腸道問題、婦科疾病、腰椎間盤突出等原因引起。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致腹部和腰部肌肉拉傷，引起疼痛。這種情況下，疼痛通常在活動(dòng)或按壓時(shí)加重。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，可導(dǎo)致腰部和腹部疼痛，還可能伴有血尿、尿頻、尿急等癥狀。 3.腸道問題：腸炎、腸痙攣等腸道疾病，可能引起腹部疼痛，有時(shí)疼痛會(huì)放射至腰部。 4.婦科疾?。号曰颊呷粲信枨谎住⒏郊椎?，會(huì)出現(xiàn)下腹部及腰部疼痛，還可能有白帶異常等表現(xiàn)。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腰部及腹部放射性疼痛，常伴有下肢麻木、疼痛。 出現(xiàn)肚皮疼和左邊腰疼的癥狀，應(yīng)引起重視。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部 B 超、腰椎 CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好：腹痛首先考慮是腸痙攣可能是著涼了，吃的不合適了，得了腸炎，或是飯后走得太急了。通常過一會(huì)會(huì)自行恢復(fù)。如果不恢復(fù)反而加重，建議到醫(yī)院檢查。祝你健康！