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增生性骨關(guān)節(jié)病患者的飲食保健很重要，包括控制體重、均衡營養(yǎng)、補(bǔ)充特定營養(yǎng)素、避免不良飲食、注意飲食細(xì)節(jié)等。 1.控制體重：過重會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動，保持體重在正常范圍內(nèi)。 2.均衡營養(yǎng)：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.補(bǔ)充特定營養(yǎng)素：增加鈣的攝入，如奶制品、豆制品；補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣吸收；攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋。 4.避免不良飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，避免辛辣刺激性食物。 5.注意飲食細(xì)節(jié)：少食多餐，避免暴飲暴食；飲食規(guī)律，定時(shí)定量。 總之，合理的飲食保健有助于緩解增生性骨關(guān)節(jié)病的癥狀，提高生活質(zhì)量，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。