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你好，坐骨神經痛手術后要注意以下幾點： 1、 手術后由于股骨頭內部壓力消失，股骨頭的劇烈疼痛癥狀隨之消失，這時患者精神壓力減小心情愉快，常常會下地走路，并且這時走路沒有髖關節(jié)疼痛癥狀，這是最危險的禁忌。 2、手術后患者應該拄上雙拐，每一天都要進行一定的行走鍛煉，既預防了股骨頭的塌陷，同時也預防了下肢肌肉萎縮。 3、手術3個月后，不論髖關節(jié)有沒有疼痛癥狀都要進行全面復查，進一步確定手術是否成功。

股骨頭壞死手術后，需要注意多方面事項，包括傷口護理、康復訓練、飲食調整、藥物使用和定期復查等。 1.傷口護理：保持手術切口清潔干燥，避免感染。按照醫(yī)生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.康復訓練：在醫(yī)生指導下逐步進行康復鍛煉，如關節(jié)活動、肌肉力量訓練等，以促進功能恢復。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復。 4.藥物使用：遵醫(yī)囑使用消炎止痛、促進骨愈合等藥物，如布洛芬、仙靈骨葆膠囊、骨肽片等。 5.定期復查：按時回醫(yī)院復查，通過 X 光、CT 等檢查了解恢復情況，以便及時調整治療方案。 6.避免負重：在恢復期間，避免過早負重行走，以免影響股骨頭的恢復。 總之，股骨頭壞死手術后的恢復需要患者積極配合醫(yī)生的治療和指導，注意各方面的細節(jié)，才能更好地促進康復，提高生活質量。

你好，術后要多喝牛奶，牛奶中還含有蛋白質、乳糖等物質。如果每天喝2杯牛奶（約480毫升）就足以達到成人的鈣需要量。當然由于老年人本來鈣質就丟失很多，所以鈣需要量更大。從飲食上合理配餐有助于股骨頭壞死的治療。下面就是營養(yǎng)學家給我們的建議。為了更好地使乳制品中的鈣、磷成分吸收，應該每天在食用乳制品的同時，經常"曬太陽"，保證每日"曬太陽"1小時左右，這樣會收到更好的效果。 除了乳制品，另一種含較多鈣質的食物是動物骨頭湯。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。主食：應以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。