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左腳跟腱斷裂術(shù)后三周，后續(xù)康復(fù)需關(guān)注傷口恢復(fù)、功能鍛煉、復(fù)查時(shí)間、注意事項(xiàng)、康復(fù)效果評(píng)估等。 1.傷口恢復(fù)：觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液，保持清潔干燥，避免感染。 2.功能鍛煉：在石膏固定期間可進(jìn)行腳趾屈伸活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.復(fù)查時(shí)間：按醫(yī)囑定期復(fù)查，一般術(shù)后 6 周、3 個(gè)月、半年等都需復(fù)查。 4.注意事項(xiàng)：避免過(guò)早負(fù)重，睡覺(jué)時(shí)抬高患肢，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.康復(fù)效果評(píng)估：通過(guò)疼痛程度、活動(dòng)范圍、力量恢復(fù)等方面評(píng)估。 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)跟腱的良好恢復(fù)，早日恢復(fù)正常生活。