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右肩沉重、活動(dòng)受限且壓痛，治療后易反復(fù)，可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療：如熱敷、電療、超聲波等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，可減輕炎癥和疼痛。外用扶他林軟膏也有一定效果。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 肩部問(wèn)題的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣也有助于恢復(fù)。