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腰腿痛保守治療效果不明顯且存在鈣化嚴(yán)重的情況，可能與腰椎間盤(pán)突出和膨出的程度、鈣化灶的位置和大小、日常的生活習(xí)慣、治療方法的選擇以及個(gè)體的身體狀況等因素有關(guān)。 1.腰椎間盤(pán)突出和膨出的程度：突出和膨出嚴(yán)重會(huì)持續(xù)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。較輕時(shí)保守治療可能有效，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.鈣化灶的位置和大?。喝翕}化灶在關(guān)鍵位置或體積較大，會(huì)加重對(duì)神經(jīng)的刺激，影響治療效果。 3.日常的生活習(xí)慣：久坐、久站、彎腰搬重物等不良習(xí)慣會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。 4.治療方法的選擇：保守治療如中藥、針刀等效果不佳時(shí)，可考慮物理治療如熱敷、電療等，或微創(chuàng)手術(shù)。 5.個(gè)體的身體狀況：如自身免疫力、基礎(chǔ)疾病等，也會(huì)影響病情恢復(fù)。 總之，對(duì)于這種情況，建議進(jìn)一步完善檢查，綜合評(píng)估病情，選擇更適合的治療方案。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過(guò)度勞累。

醫(yī)生建議：一旦患了很難從根本上解決問(wèn)題，關(guān)鍵是自我保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng)，應(yīng)該避免久坐。保持一個(gè)姿勢(shì)太久，肌肉容易僵硬，椎間盤(pán)壓力就會(huì)增加。建議每30-45分鐘起身活動(dòng)一下，有助于增加血液循環(huán)，有益脊柱健康。當(dāng)然也是不可疏忽正規(guī)的理療和藥物治療的。

醫(yī)生建議：目前臨床上治療椎間盤(pán)突出的治療有三類(lèi)，一類(lèi)是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類(lèi)是外科手術(shù)，可以根治，但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，創(chuàng)傷大，合并癥多,也是患者難以接受的

你好，你這種情況可以先嘗試藥物保守治療，如果保守治療效果不明顯，再考慮手術(shù)治療。建議去醫(yī)院找大夫開(kāi)藥治療。平時(shí)應(yīng)注意做好腰部保健，不要久坐不活動(dòng)，盡量避免彎腰搬重物，睡覺(jué)時(shí)床不要太軟。

可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療，不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。平時(shí)不要經(jīng)常性的彎著腰，長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著的話(huà)，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能起到一定的緩解作用。