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請(qǐng)問你已經(jīng)確診腰間盤突出了嗎？做過腰椎ct或者核磁了嗎？現(xiàn)在具體臨床表現(xiàn)是什么呢，腰間盤突出的典型癥狀是腰痛，伴下肢放射性疼痛，加重的時(shí)候會(huì)壓迫硬膜囊，出現(xiàn)下肢的麻木感，如果你有這些癥狀的話，需要進(jìn)行一些抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，來自治療，同時(shí)避免彎腰負(fù)重，加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，

本癥多見于動(dòng)脈型頸椎病,用中醫(yī)辨癥用藥有很好的效果.對(duì)頸椎病,骨質(zhì)增生,腰椎間盤突出病的治療有按摩,針灸,理療,推拿,中醫(yī)中藥的治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說:“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動(dòng)物試驗(yàn)用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗(yàn)方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗(yàn)證得出的經(jīng)驗(yàn),治好后不復(fù)發(fā)的,雖說對(duì)伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機(jī)能,還有再治療的機(jī)會(huì),手術(shù)一旦失敗連糾正的機(jī)會(huì)都沒有了.對(duì)于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會(huì)上有人說頸椎病治不好,是他們對(duì)中醫(yī)對(duì)中醫(yī)對(duì)慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個(gè)時(shí)間,人們就會(huì)通過實(shí)踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會(huì)被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進(jìn)行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟(jì)也花費(fèi)很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對(duì)慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察,中醫(yī)對(duì)于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.所以人們不能不對(duì)中醫(yī)進(jìn)行和重新評(píng)價(jià).治療本病的關(guān)鍵是選對(duì)大夫用對(duì)藥很重要的.

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等.腰椎間盤突出病的中醫(yī)中藥治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動(dòng)物試驗(yàn)用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗(yàn)方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗(yàn)證得出的經(jīng)驗(yàn),治好后不復(fù)發(fā)的,雖說對(duì)伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機(jī)能,還有再治療的機(jī)會(huì),手術(shù)一旦失敗連糾正的機(jī)會(huì)都沒有了.對(duì)于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會(huì)上有人說頸椎病治不好,是他們對(duì)中醫(yī)對(duì)中醫(yī)對(duì)慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個(gè)時(shí)間,人們就會(huì)通過實(shí)踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會(huì)被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進(jìn)行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟(jì)也花費(fèi)很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對(duì)慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對(duì)于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.所以人們不能不對(duì)中醫(yī)進(jìn)行和重新評(píng)價(jià).治療本病的關(guān)鍵是選對(duì)大夫用對(duì)藥,對(duì)患者是很重要的,輕癥可以用腰痛寧,骨筋丸片治療..

吃藥是您的腰痛只能起到短時(shí)的解痛作用。久坐的人一般都有腰痛的毛病，這是由于不合理的姿勢(shì)造成的，所以治療的根本是矯正不合理姿勢(shì)。倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢(shì)，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí)，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由于堅(jiān)持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝枚舉。有時(shí)間多出去走走，試試倒走，應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)。如果感覺好點(diǎn)的話，可以穿一種前高后低的鞋——負(fù)跟鞋。它和倒走的原理相同，畢竟倒走存在很多安全隱患，穿上前高后低的負(fù)跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有倒走鍛煉的康復(fù)作用。相對(duì)于以往短時(shí)間的倒走鍛煉，效果當(dāng)然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的慢性腰痛康復(fù)治療方法。它不是偏方，而是人體力學(xué)研究的科學(xué)結(jié)論，發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文，并獲得三項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專利授權(quán)，而且還通過了國(guó)際專利的審查。負(fù)跟鞋不但對(duì)慢性腰痛有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國(guó)外被稱為地球鞋，形容有在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣

腰椎間盤突出癥在發(fā)病不是很嚴(yán)重的情況下,都是采取保守治療的,要采取一個(gè)綜合治療方法.綜合治療包括藥物治療和物理治療.一般藥物治療在急性發(fā)作期可以選用甘露醇和少量激素靜脈滴注,消除神經(jīng)根的水腫來達(dá)到緩解癥狀的目的,在緩解期可以選用活血化瘀,舒筋活血,通絡(luò)的中成藥來治療.物理治療包括腰椎牽引,電療,紅外線照射,熱療等方法,和推拿,針灸等,這些治療都是以緩解病人的臨床癥狀為主,而非根治手段.由于腰突癥的病人多數(shù)伴隨慢性腰肌勞損,梨狀肌肉緊張,腰椎間盤突出物壓迫的神經(jīng)隨神經(jīng)走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛,一般醫(yī)院會(huì)用理療,推拿,針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣.所以做過理療的病人都知道,在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn),不做后又會(huì)和從前一樣.所以說,理療,推拿,針灸等治療方法,只用于腰突癥的配合治療.另外在平時(shí)走路時(shí)最好帶個(gè)腰圍,這樣可以限制腰部一部分活動(dòng),達(dá)到緩解癥狀的目的.睡覺前可以做腰背肌飛燕式鍛煉.但是在在保守治療3個(gè)月沒有效果情況下,建議還是采取手術(shù)治療,希望我的回答能幫助您,祝您早日康復(fù).

醫(yī)生建議：建議可以口服抗骨增生片治療緩解治療，不要吃辛辣刺激及油膩的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持心情舒暢。