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早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙，可能由心理、生理等多種因素引起。食療有一定輔助作用，但不能單純依靠食療。常見(jiàn)因素包括心理壓力、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭敏感、神經(jīng)因素等。 1.心理壓力：工作、生活中的壓力可能導(dǎo)致早泄。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 2.包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮可能使龜頭敏感度增加，易引發(fā)早泄。必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 3.前列腺炎：炎癥刺激可影響性功能。需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。 4.龜頭敏感：可通過(guò)使用避孕套降低敏感度。 5.神經(jīng)因素：神經(jīng)系統(tǒng)異常也可能造成早泄。 早泄的治療需要綜合考慮多種因素，食療可作為輔助，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)保持良好心態(tài)，積極就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

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