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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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一天到晚犯困，精神差，這種情況應(yīng)該考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，多數(shù)和睡眠質(zhì)量差，對(duì)生活興趣差，生活不規(guī)律，以及個(gè)人思想壓力比較大等因素有關(guān)系的，因此要注意調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)，白天適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。有助于改善這種癥狀。
2018-08-12 12:31
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，要增強(qiáng)記憶力除了要堅(jiān)持鍛煉身體外還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜韭菜南瓜蔥花椰菜菜椒芹菜西紅柿胡蘿卜蒜苗核桃花生開心果腰果松子杏仁大豆及其制品.還有蛋黃等都對(duì)記憶力有很大的增強(qiáng).
2016-08-11 19:21
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：如果睡眠不足一是引起困倦乏力;二是易致人衰老，氣色較差，長期不好易致頑固的失眠;所以平時(shí)要注意調(diào)整一下自己的作息時(shí)間，平時(shí)可以吃桂圓、枸杞等改善一下。
2016-08-11 19:28
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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