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內(nèi)分泌系統(tǒng)通過各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行對(duì)人體的代謝和生理功能。當(dāng)這個(gè)平衡別打破的時(shí)候，則出現(xiàn)一些臨床癥狀，肥胖是其中一種表現(xiàn)。內(nèi)分泌失調(diào)的病因多種，比較常見 是環(huán)境因素，生理因素（包括遺傳和生活習(xí)慣影響），情緒因素，營(yíng)養(yǎng)因素等。針對(duì)不同的病因、癥狀及體征嚴(yán)重程度，會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法。如出現(xiàn)激素分泌過多引起的則進(jìn)行消除、抑制方法，可采取手術(shù)切除影響的腫瘤或藥物抑制激素分泌，對(duì)于激素分泌過少導(dǎo)致的，則進(jìn)行適當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充。您的肥胖需要先明確是激素過多還是過少。

減肥主要是在乎的是新陳代謝平時(shí)多喝蜂蜜豆?jié){酸奶還有紅糖多喝水多吃纖維素多的東西比如筍芹菜苦瓜韭菜等等保證排便頻率就可以。形成合理的飲食習(xí)慣對(duì)減食療法的實(shí)施與維持非常重要,采取的方法可有減慢進(jìn)食速度,少食多餐,餐前喝水或飲飲湯等.細(xì)嚼慢咽,合理分配三餐,做到“早吃飽,中吃好,晚吃少”,多喝茶水,不喝飲料.運(yùn)動(dòng)方案應(yīng)根據(jù)患者機(jī)體狀況制定.一般采用中,小強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng),如快速步行,慢跑,游泳,登樓梯達(dá)30分鐘以上,這樣才能有效消耗脂肪.高強(qiáng)度短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)不利脂肪的消耗,反而增加了心,肺的負(fù)擔(dān).運(yùn)動(dòng)時(shí)間段的選擇以飯后60--120分鐘最為有效,同時(shí)最好避開凌晨和深夜的時(shí)間段,也不要飯后立即運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)頻率以每周3--5次為宜,如果疲勞不持續(xù)到第二天,每日都進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也可以.整個(gè)運(yùn)動(dòng)方案的實(shí)施要循序漸進(jìn),逐漸達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)量,然后長(zhǎng)期堅(jiān)持

你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，洗熱水澡?？稍谘b有熱水的浴缸中泡3分鐘，然后出浴缸休息5分鐘，之后再進(jìn)入浴缸泡3分鐘。反復(fù)出入浴缸三次。對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能能起到不錯(cuò)的效果。若有不適合經(jīng)常洗熱水澡的人，比如心臟病患者可以改用熱水泡腳，也有同樣的功效。平時(shí)多按摩前胸、脊柱和腋下。這樣不僅可以提高自身的免疫力，保持淋巴液與血液的暢通，還可以促進(jìn)體內(nèi)廢物和毒素的排出，從而起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的作用。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。

醫(yī)生建議：首先確定了是內(nèi)分泌引起的肥胖那么就要看性激素的各項(xiàng)指標(biāo)，如果有指標(biāo)不在正常范圍內(nèi)那么應(yīng)該靠飲食或藥物的調(diào)節(jié)。追問:看中醫(yī)好，還是西醫(yī)好，垂體泌乳素偏高，**都正常，然后不來月經(jīng)，為什么醫(yī)生回答:先抽血查激素水平看下。后期調(diào)理的話就看個(gè)人了，一般中西醫(yī)都可以的。追問:垂體泌乳素偏高，**都正常，然后不來月經(jīng)，為什么醫(yī)生回答:垂體泌乳素偏高會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，你這個(gè)需要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查然后調(diào)理到正常水平追問:這個(gè)要吃什么藥調(diào)理呢

你好，調(diào)理內(nèi)分泌首先要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，建議多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，保證注意休息、充足睡眠。還要保持良好的心態(tài)與情緒。祝你早日康復(fù)！

建議首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習(xí)慣.保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預(yù)防感染.對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達(dá)至平衡.針對(duì)不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴(yán)重程度,會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法.