冬季如何預(yù)防牛皮癬復發(fā)？
我的牛皮癬總是復發(fā)，患病有兩年了，現(xiàn)在輕了很多，去年冬季厲害，上半身都是皮屑脫落也多，在冬季的時候特別明顯，現(xiàn)在我特別討厭冬天，工作都妨礙。冬季牛皮癬怎么預(yù)防復發(fā)？冬季牛皮癬怎么預(yù)防復發(fā)？冬季牛皮癬怎么預(yù)防復發(fā)？
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回答1
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李長恒 主任醫(yī)師
上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
皮炎
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冬季預(yù)防牛皮癬復發(fā)，要注意保暖保濕、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染、保持良好心態(tài)等。 1. 保暖保濕：冬季寒冷干燥，皮膚容易缺水。要注意增添衣物保暖，使用保濕護膚品，保持室內(nèi)適宜的濕度，防止皮膚干裂。 2. 合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和發(fā)物，如海鮮、牛羊肉等。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4. 避免感染：冬季是呼吸道感染的高發(fā)期，要注意預(yù)防感冒、咽炎等，避免感染誘發(fā)牛皮癬。 5. 保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮等不良情緒可能加重病情，要學會調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀積極的心態(tài)。 6. 適度鍛煉：適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 總之，冬季預(yù)防牛皮癬復發(fā)需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和保持積極的心態(tài)。如果牛皮癬癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2016-08-19 13:56
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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冬季氣候比較“燥”，而牛皮癬患者因為皮膚表面的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)流失，使得身體內(nèi)部的水分消耗比較快，而冬季的干燥環(huán)境更加劇了牛皮癬患者體內(nèi)的水分流失，在牛皮癬的飲食方面以清淡為主，注意補充水分，平常應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，以利于病情的緩解和皮損的恢復
2016-08-19 13:56
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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一般的情況下，牛皮癬的治療不可能只是靠藥物能夠治好的，患者在這個冬季要做好日常生活中的預(yù)防保健工作，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，導致牛皮癬容易發(fā)的原因與缺乏鍛煉，飲食不當，感冒等因素有很大的關(guān)系，患者平時生活中注意這些可以減小牛皮癬的復發(fā)。
2024-10-15 02:56
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