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有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物是比較多的。例如，核桃，大蝦，狗肉。還有韭菜，還有瑪卡，瑪卡可以藥食兩用。補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用是比較明顯的。腎虛腎陽(yáng)不足的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@類的食品，但是陰虛火旺的人就不要用壯陽(yáng)類的東西了。避免火上加油，加重病情，所以補(bǔ)腎也不能亂補(bǔ)的。

專家建議：一般來(lái)說(shuō)建議最好服用七鞭回春樂(lè)膠囊，食物的話可以服用韭菜，牛羊肉，牛鞭，山藥，雞蛋追問(wèn)：七鞭回春樂(lè)膠囊，主治什么呢專家回答：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。。追問(wèn)：價(jià)格貴嗎專家回答：不貴，35一盒。追問(wèn)：哪里有買(mǎi)專家回答：藥店或者健客網(wǎng)都是有的。追問(wèn)：好的謝謝你專家回答：不謝，對(duì)話結(jié)束后請(qǐng)?jiān)u價(jià)下，再見(jiàn)了，晚安。

從中醫(yī)的角度，黑色食品是補(bǔ)腎的。所以，可以多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、香菇等，這樣有助于補(bǔ)腎。而且枸杞、羊肉、狗肉也存在壯陽(yáng)補(bǔ)腎的輔助作用。