預(yù)防外陰毛囊炎生活中需注意什么
還有4周，學校的籃球賽季就正是開始了，所以這幾個月我們都在加緊練習，大概是練得多，老出汗，加上天冷，不愛洗澡，我外陰部長了毛囊炎，陰部皮膚紅腫，有小膿包，很癢，幾個小膿包還連成個大膿包。想要預(yù)防外陰毛囊炎，平時生活要注意哪些方面？
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回答1
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李長恒 主任醫(yī)師
上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
皮炎
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預(yù)防外陰毛囊炎，要注意個人衛(wèi)生、穿著、飲食、作息、運動等方面。 1.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇純棉透氣的材質(zhì)。 2.穿著：避免穿緊身、不透氣的衣物，尤其是化纖材質(zhì)的褲子，以減少對外陰的摩擦和悶熱。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、高糖的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡和均衡。 4.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5.運動：運動后及時清潔身體，尤其是出汗多的部位，防止汗液滋生細菌。 6.避免搔抓：當外陰部出現(xiàn)瘙癢時，切勿搔抓，以免抓破皮膚引發(fā)感染。 7.增強免疫力：適當鍛煉，保持良好的心態(tài)，有助于增強身體的抵抗力。 總之，預(yù)防外陰毛囊炎需要從日常生活的多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能有效降低發(fā)病風險。
2016-08-19 16:21
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，預(yù)防外陰毛囊炎要注意的是： 適宜食物 ?。?）多喝水?！ 。?）多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通?！ 。?）清熱類食品綠豆，清熱解毒，有癌性發(fā)熱時可食用。絲瓜，涼血解毒。 禁忌食物 （1）飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等激發(fā)性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩之物?！ 。?）忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物?！ 。?）不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加。
2016-08-19 16:21
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好！毛囊炎的防治,主要是注意皮膚清潔,增強機體抵抗力,防止外傷,積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病.大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成，平時穿寬松的內(nèi)褲，注意衛(wèi)生，祝健康
2024-10-15 03:09
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