骨質(zhì)疏松的成因、癥狀、發(fā)現(xiàn)方法及治療手段
你好,醫(yī)生,我的鄰居上段時間被確診得了骨質(zhì)疏松,想向您咨詢一下骨質(zhì)疏松的問題, 骨質(zhì)疏松都是由哪些原因所引起的呢, 骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些呢,我們自己如何能發(fā)現(xiàn)呢,現(xiàn)在有什么方法可以治療骨質(zhì)疏松的這種疾病呢?
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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骨質(zhì)疏松的發(fā)生與多種因素相關(guān)，常見的有年齡增長、激素水平變化、營養(yǎng)失衡、缺乏運動以及某些疾病。癥狀表現(xiàn)包括骨骼疼痛、易骨折、身高縮短等。可通過骨密度檢測等發(fā)現(xiàn)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.年齡增長：隨著年齡增加，骨量逐漸流失，骨密度降低。 2.激素水平變化：尤其是女性絕經(jīng)后雌激素減少，男性雄激素水平下降，影響骨代謝。 3.營養(yǎng)失衡：鈣、維生素 D 等攝入不足，影響骨骼健康。 4.缺乏運動：肌肉活動減少，不利于刺激骨形成。 5.某些疾?。喝缂谞钆韵俟δ芸哼M、糖尿病等，可影響骨代謝。 6.藥物因素：長期使用糖皮質(zhì)激素等藥物，可能導致骨質(zhì)疏松。 總之，骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，需要引起重視。通過均衡飲食、適量運動、補充鈣劑和維生素 D 等，有助于預防和改善骨質(zhì)疏松。一旦確診，應在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
2016-08-20 17:41
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，骨質(zhì)疏松病人應忌辛辣、過咸、過甜等激發(fā)性食品。禁煙酒。
2016-08-20 17:41
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，骨質(zhì)疏松患者適合吃什么 1.宜供應充足的鈣質(zhì)。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等; 2.宜供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等; 3.宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。
2024-10-14 12:37
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