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進(jìn)行精液精子檢查需要注意多個(gè)方面，包括檢查時(shí)間、禁欲要求、采集方式、生活習(xí)慣、送檢時(shí)間等。 1.檢查時(shí)間：應(yīng)選擇身體狀況良好的時(shí)候進(jìn)行檢查，比如避免在感冒、發(fā)熱或大量飲酒后。 2.禁欲要求：在檢查前需要禁欲 2 - 7 天，以保證精液量和精子濃度的準(zhǔn)確性。 3.采集方式：通過手淫的方式采集精液，將精液全部收集在專用的容器中，不能使用避孕套，因其可能影響精子活力。 4.生活習(xí)慣：檢查前應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少吸煙、飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，如蒸桑拿等。 5.送檢時(shí)間：采集完精液后應(yīng)盡快送檢，一般在 1 小時(shí)內(nèi)，以免影響檢查結(jié)果。 6.心理狀態(tài)：保持放松的心態(tài)，避免因緊張焦慮影響檢查結(jié)果。 總之，遵循這些注意事項(xiàng)能更準(zhǔn)確地反映精液精子的真實(shí)情況，有助于對(duì)生育能力的評(píng)估和相關(guān)疾病的診斷。

做精子檢查前應(yīng)該禁欲7-10天，并且檢查前不要吸煙飲酒，以免影響檢查結(jié)果，另外檢查需要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛男性泌尿科。建議男性日常需要做好精子保健工作，多補(bǔ)充鋅、硒和蛋白質(zhì)多多運(yùn)動(dòng)