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閃腰后數日貼膏藥無效，建議去醫(yī)院檢查。閃腰多因腰部肌肉突然受力所致，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1. 疾病介紹：閃腰又稱急性腰扭傷，是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因突然受到外力作用而引起的急性損傷。 2. 休息：受傷后應立即停止活動，臥床休息，以減輕腰部負擔。 3. 物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸等方法，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等也有一定效果。 5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、拔罐等對閃腰的恢復有幫助。 6. 康復訓練：在癥狀緩解后，可進行適當的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛等。 總之，閃腰后若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注意休息和康復。

你好，腰扭傷多因行走滑倒，跳躍、閃扭身軀、跑步而引起，多為肌肉韌帶遭受牽摯所致，故損傷較輕，建議去醫(yī)院進行治療。

你好，腰不好的人要加強勞動保護，在做扛、抬、搬、提等重體力勞動時應使用護腰帶，以協(xié)助穩(wěn)定腰部脊柱，增強腹壓，增強肌肉工作效能。若在寒冷濕潤環(huán)境中工作后，應洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。盡量避免彎腰性強迫姿勢工作時間過長。