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膝關(guān)節(jié)半月板損傷多因外傷、退變等引起，會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，要根據(jù)損傷程度選擇。同時，日常護理和康復(fù)訓(xùn)練也很重要。 1.損傷原因：外傷、長期磨損、膝關(guān)節(jié)發(fā)育異常、肥胖、運動量過大等都可能導(dǎo)致半月板損傷。 2.癥狀表現(xiàn)：疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)彈響、交鎖、活動受限等。 3.檢查方法：常用的有磁共振成像（MRI），能清晰顯示半月板的形態(tài)和損傷程度。 4.治療選擇：輕度損傷可先保守治療，如休息、冷敷、佩戴支具、口服藥物（如塞來昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉）等。嚴重損傷需手術(shù)治療，如半月板縫合術(shù)、半月板部分切除術(shù)等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：損傷恢復(fù)期間，可進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，促進恢復(fù)。 6.日常護理：避免劇烈運動、注意膝關(guān)節(jié)保暖、控制體重。 膝關(guān)節(jié)半月板損傷需要及時診斷和治療，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。