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15歲身高1.65米,未來還能長高嗎

15歲身高1.65米,未來還能長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    15歲身高1.65米是否正常及未來能否長高,受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。如存在生長發(fā)育異常,需及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.遺傳因素:父母身高對子女身高有重要影響,但不是唯一決定因素。
    2.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
    3.運動鍛煉:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、游泳、打籃球等,有助于骨骼生長。
    4.睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。
    5.疾病因素:某些疾病可能影響生長發(fā)育,如內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等。
    綜合考慮上述因素,15歲身高1.65米有繼續(xù)長高的可能。保持良好的生活習(xí)慣,如有異常及時就醫(yī)評估。

    2016-08-27 08:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李秋鋒 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好;長高必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,

    2016-09-02 15:15
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;身高與遺傳和后天因素有一定關(guān)系,平時注意營養(yǎng)和運動,保證身體正常的能量需求,不要挑食,多曬太陽,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽煙不喝酒,早餐一定要吃,還有運動是最重要的。

    2016-09-06 15:48
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