32 歲電腦族頸椎不適伴頭暈眼花是頸椎病嗎？注意啥？
醫(yī)生,你好,我今年32歲,是一名典型的電腦一族,由于整天低頭盯著電腦,現(xiàn)在頸椎出現(xiàn)了不適感,甚至有時會有頭暈眼花的現(xiàn)象,請問醫(yī)生我這種情況是頸椎病引起的嗎? 頸椎病患者平時要注意些什么
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回答1
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你好，已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應(yīng)當(dāng)減小工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻頻者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對休息，而且，最好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，推動病情早日緩解，機(jī)體早日康復(fù)。
2016-08-30 16:36
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回答2
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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長期低頭使用電腦導(dǎo)致頸椎不適伴頭暈眼花，有可能是頸椎病引起的。頸椎病患者平時要注意姿勢調(diào)整、適度運(yùn)動、保暖防寒、選擇合適枕頭、避免頸部外傷等。 1. 姿勢調(diào)整：避免長時間低頭，工作一段時間后抬頭活動頸部，保持頸椎正常曲度。 2. 適度運(yùn)動：如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等，可增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3. 保暖防寒：寒冷天氣注意頸部保暖，佩戴圍巾。 4. 選擇合適枕頭：高度適中，支撐頸椎生理曲度。 5. 避免頸部外傷：防止意外碰撞導(dǎo)致頸椎損傷。 6. 定期按摩：可緩解頸部肌肉緊張，但要找專業(yè)人員操作。 7. 注意休息：保證充足睡眠，避免勞累。 總之，頸椎病患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，重視頸部保養(yǎng)，若癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)。
2016-08-30 16:36
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，頸椎病患者在工作中應(yīng)該避免長時間吹空調(diào),電風(fēng)扇. 由于頸椎病的發(fā)病是多種因素共同作用的結(jié)果，寒冷和濕潤容易加重頸椎病的癥狀。應(yīng)當(dāng)盡量減小在氣溫過低或者寒冷濕潤的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病癥狀的出現(xiàn)，或者頸椎病誘發(fā)頸肩背部酸痛的癥狀。
2024-10-09 18:44
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