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視疲勞和干眼可能由過(guò)度用眼、熬夜、年齡增大眼肌調(diào)節(jié)力下降、屈光不正未矯正、不良環(huán)境因素等導(dǎo)致。應(yīng)對(duì)方法包括改善用眼習(xí)慣、矯正屈光不正、進(jìn)行眼部護(hù)理、使用眼藥水等。 1.過(guò)度用眼：長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或精細(xì)工作，會(huì)使眼部肌肉緊張，淚液分泌減少。應(yīng)定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.熬夜：打亂生物鐘，影響眼部正常代謝和淚液分泌。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.年齡增大眼肌調(diào)節(jié)力下降：隨著年齡增長(zhǎng)，眼部功能衰退?？蛇m當(dāng)增加眼部鍛煉。 4.屈光不正未矯正：近視、遠(yuǎn)視、散光等未矯正，易導(dǎo)致視疲勞和干眼。需及時(shí)配鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)矯正。 5.不良環(huán)境因素：如干燥、多風(fēng)、空氣污染的環(huán)境?？墒褂眉訚衿鞲纳骗h(huán)境濕度。 總之，預(yù)防和緩解視疲勞、干眼需要綜合采取多種措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

眼睛視物模糊與角膜炎，干眼癥，白內(nèi)障，眼底病變等病癥有關(guān)。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 需要滴人工淚液及紅霉素眼膏，使癥狀緩解減輕，必要時(shí)到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院眼科就診，給予合理檢查治療，眼睛不適癥狀就會(huì)消退的。

般歲年齡增長(zhǎng)調(diào)節(jié)功能下降，就是眼睛使近處物體發(fā)出的發(fā)散光線經(jīng)眼屈折后成像在視網(wǎng)膜上，方能看清近處物體，稱此作用為調(diào)節(jié)。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 您好！眼睛干澀可以晚上睡前熱敷眼睛，建議您不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，注意眼部衛(wèi)生。