膝蓋骨質(zhì)增生的飲食、注意事項及有效治療方法
您好醫(yī)生，患膝蓋的骨質(zhì)增生應(yīng)該吃些什么好？在日常生活中要注意什么？這個病癥要怎么治療有效？膝蓋骨質(zhì)增生吃什么好？
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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2016-08-31 17:01
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回答2
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肖國文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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膝蓋骨質(zhì)增生患者，飲食宜均衡，多吃富含鈣、維生素和蛋白質(zhì)的食物。日常生活要避免過度勞累，注意保暖。治療方法包括藥物治療、物理治療等。 1.飲食：多攝入牛奶、豆制品、魚蝦等富含鈣質(zhì)的食物，以及新鮮蔬果以補充維生素。適量食用瘦肉、蛋類來保證蛋白質(zhì)供應(yīng)。 2.日常注意：減少長時間站立、行走和上下樓梯，避免深蹲。注意膝關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護膝。 3.藥物治療：口服氨基葡萄糖能營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，塞來昔布可緩解疼痛，仙靈骨葆膠囊有助于改善骨質(zhì)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：熱敷、按摩、針灸等能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.運動康復(fù)：適度進行游泳、騎自行車等非負重運動，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 膝蓋骨質(zhì)增生患者通過合理飲食、注意日常行為、規(guī)范治療和適當(dāng)運動，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
2016-08-31 17:01
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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2024-10-09 17:51
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