男生個子矮怎樣科學增高？
鄭州男生怎樣能長高？孩子個子比別人矮，屬于墊底的，有沒有好的方法可以增高孩子的個子，現(xiàn)在孩子的這個情況，家里大家都擔心身高對孩子以后會有很大的影響，求專家支招給點參考意見
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回答1
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張萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
發(fā)育行為科
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男生個子矮可能受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素影響，可通過合理飲食、充足睡眠、適量運動、治療疾病等方法改善。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮，但可通過后天努力適當改善。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的充足攝入，如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證每天充足且高質量的睡眠，有利于身高增長。 4.運動：適量進行跳繩、籃球、游泳等運動，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時就醫(yī)診斷治療。 6.心理：保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大影響生長發(fā)育。 總之，男生個子矮不要過于焦慮，通過綜合調理，多數(shù)能在一定程度上改善身高。但如果身高明顯低于同齡人，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性措施。
2016-08-31 17:25
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子現(xiàn)在年紀比較小，還是有很大的成長發(fā)育空間的，家長給孩子增高的同時也不要盲目，先帶孩子到醫(yī)院檢查下孩子的情況，確認孩子的病因再好好調理孩子的病因。
2016-08-31 17:25
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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做父母的都著急孩子的成長， 尤其是身高，都希望孩子可以高人一等，在孩子還小的年紀，可以讓孩子多做些拉伸運動，對孩子的成長是很有幫助的，同時有需要的話，可以采用中藥調理孩子身體，也是會有很大幫助的。
2024-10-09 21:57
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什么是心身障礙? 心身障礙(psychosomatic disorder，PSD)指的是由心理因素引起的或受心理因素影響的軀體疾病。它們具有器質性病變的表現(xiàn)(如消化性潰瘍)或確定的病理生理過程(如偏頭痛)，心理社會因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預后中有相當重要的作用。在DSM-IV中，將此類疾病稱之為“心理因素影響的醫(yī)學情況”(psychological factors affecting medical condition)。 查看全文»
