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曬斑是有與陽(yáng)光造成了，防曬就是最好的預(yù)防色斑的方法，讓肌膚盡量避免與陽(yáng)光接觸，減小紫外線照射肌膚的機(jī)會(huì)。如果臉上的曬斑比較多的話，可以可能去激光美容科做彩光嫩膚，對(duì)去曬斑效果很好。

夏季曬太陽(yáng)后臉上長(zhǎng)曬斑，與紫外線損傷、皮膚缺水、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、錯(cuò)誤護(hù)膚等有關(guān)。 1.紫外線損傷：強(qiáng)烈的紫外線會(huì)破壞皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致黑色素生成增多形成曬斑。應(yīng)做好物理防曬，如戴寬邊帽、撐遮陽(yáng)傘等。 2.皮膚缺水：皮膚干燥缺水，新陳代謝減緩，黑色素易沉積。要多喝水，使用保濕護(hù)膚品。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡會(huì)影響黑色素代謝。保持規(guī)律作息，避免熬夜和壓力過(guò)大。 4.遺傳因素：部分人因遺傳易長(zhǎng)斑，更要注意防護(hù)。 5.錯(cuò)誤護(hù)膚：過(guò)度清潔或使用刺激性護(hù)膚品會(huì)損傷皮膚。選擇溫和的潔面和護(hù)膚產(chǎn)品。 總之，預(yù)防和改善曬斑需要綜合調(diào)理。若曬斑嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

生活中盡量“隔熱”，夏日外出打太陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對(duì)中老年人尤為重要，所以應(yīng)立即用涼水沖洗干凈。