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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁亮 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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貧血是指人體外周血紅細胞容量低于正常范圍下限的一種常見的綜合征。大棗具有一定的補血作用，但其效果有限。貧血者食用大棗補血需注意多種因素。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2016-09-04 14:41
1.食用量：每天適量食用，一般5-10顆為宜。
2.食用時間：可在兩餐之間食用，避免空腹或睡前大量食用。
3.搭配食用：可與其他補血食物如桂圓、花生等搭配。
4.食用方式：可直接食用、煮粥或煲湯。
5.個體差異：不同貧血者對大棗的吸收和反應(yīng)可能不同。
6.注意事項：大棗含糖量較高，糖尿病患者需謹慎食用。
總之，大棗可作為貧血者補血的輔助食物，但不能替代正規(guī)治療。貧血者應(yīng)查明病因，針對性治療。
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