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你好，頸椎間盤突出癥是中老年人常見的疾病，表現(xiàn)頸部疼痛，活動不利。頸椎間盤突出?？梢赃M行針灸推拿，中頻理療，同時可以配合藥物進行治療。一般綜合性醫(yī)院，骨科疼痛科。都可以治

頸椎間盤突出患病初期，治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿有助于疏通經(jīng)絡，改善局部血液循環(huán)。 5.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等簡單動作的練習，增強頸部肌肉力量。 頸椎間盤突出患病初期，及時采取有效的治療措施，并注意日常養(yǎng)護，多數(shù)患者癥狀可得到緩解。但如果癥狀加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

頸椎間盤突出 建議你注意頸部保暖，避免寒涼激發(fā)，多做頸部保健操，平時多吃一些含鈣高的食物，可以做理療，如針灸，按摩，烤電治療。