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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰痛、腿痛等癥狀。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，減少腰部活動(dòng)，避免彎腰搬重物。 2.物理治療：牽引、按摩、熱敷、針灸等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、推拿、拔罐等，能改善局部血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意日常生活中的腰部保養(yǎng)，避免病情加重。

腰椎間盤突出癥的治療方法比較多，建議根據(jù)自己癥狀選擇適合療法。在生活中可以采取有效的鍛煉方法，但是要有效的合理的鍛煉，做好注意。

椎間盤突出癥主要是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根引起的腰腿痛，病人輕度的下肢麻木，有的疼痛厲害活動(dòng)受限。一般有保守和手術(shù)治療，保守主要是牽引或按摩，理療，等綜合治療，你的情況保守如果沒有效果，你可以做微創(chuàng)治療或手術(shù)治療