生雙胞胎需做哪些準備及補充哪些營養(yǎng)？
你好：請問生雙胞胎的秘訣有哪些？最好是雙胞胎。我必須要做哪些準備？要補充葉酸和維生素，孕婦鈣之外還要吃什么藥物？
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回答1
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趙曄 副主任醫(yī)師
濟南不孕不育醫(yī)院
輸卵管堵塞，輸卵管造影，濟南輸卵管造影檢查
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生雙胞胎并沒有絕對的秘訣，但做好備孕準備，合理補充營養(yǎng)有助于孕婦和胎兒健康。包括遺傳因素、生活習慣、飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)素、監(jiān)測排卵等。 1.遺傳因素：家族中有雙胞胎生育史，可能增加生雙胞胎的幾率，但無法人為控制。 2.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運動，避免過度勞累和壓力，有助于提高身體素質(zhì)。 3.飲食調(diào)整：飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.補充營養(yǎng)素：除葉酸、維生素和孕婦鈣外，還可適當補充鐵劑，如硫酸亞鐵；復合維生素，如愛樂維；DHA，如紐曼思等，但需遵醫(yī)囑。 5.監(jiān)測排卵：通過B超監(jiān)測排卵，了解排卵情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的受孕時機。 總之，生雙胞胎是一個自然的過程，備孕期間應保持良好的心態(tài)和生活方式，遵醫(yī)囑補充營養(yǎng)，為孕育健康寶寶做好準備。
2016-09-07 17:54
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，雙胎本身容易出現(xiàn)發(fā)育不好，增加懷孕期間的風險，建議你還是順其自然是比較好的。
2016-09-07 17:54
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您不必過于擔心，一般雙胞胎的幾率不是很大，有雙胞胎遺傳濕的家族雙胞胎比較多，其他的幾率不是很大。
2024-10-10 01:37
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