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甲減患者飲食宜選擇富含營(yíng)養(yǎng)、有助于改善癥狀的食物和蔬菜，如高蛋白食物、高纖維蔬菜等。包括蛋類(lèi)、瘦肉、菠菜、芹菜、香菇等。 1.蛋類(lèi)：雞蛋、鴨蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持身體代謝。 2.瘦肉：如牛肉、雞肉，能提供豐富的蛋白質(zhì)和能量。 3.菠菜：富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有益。 4.芹菜：高纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。 5.香菇：含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)免疫力。 6.山藥：健脾益胃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 7.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，對(duì)眼睛和身體機(jī)能有好處。 總之，甲減患者應(yīng)注重飲食均衡，多吃上述食物和蔬菜，對(duì)病情的控制和身體的恢復(fù)有一定幫助。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查。

甲減主要是因?yàn)榧谞钕俜置诘募谞钕偌に販p小所致.需選用適量海帶,紫菜,可用碘鹽,碘醬油,碘蛋和面包加碘.炒菜時(shí)要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而下降碘濃度.蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類(lèi),乳類(lèi),各種肉類(lèi),魚(yú)類(lèi);植物蛋白可互補(bǔ),如各種豆制品,黃豆等.供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果.

甲狀腺功能減退”簡(jiǎn)稱“甲減”，是因各種原因引起的甲狀腺激素分泌不足所致的一種內(nèi)分泌疾病。患者基礎(chǔ)代謝率下降。臨床表現(xiàn)為怕冷、便秘、毛發(fā)脫落、面色蠟黃、思維遲鈍、行動(dòng)慢慢、心率慢慢、有粘液性水腫。飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。多吃水果、新鮮蔬菜和海帶等含碘豐富的食物。人應(yīng)動(dòng)、靜結(jié)合，作適當(dāng)?shù)腻憻?。注意保暖。養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。