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病情分析：26歲青年晚上睡覺出現(xiàn)身子輕微抖動伴呻吟，可能由多種原因引起。若情況頻繁或加重，建議及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.生理性因素：睡眠中大腦對肌肉控制減弱，導(dǎo)致肌肉短暫抽動，屬于正?，F(xiàn)象。
2.精神壓力：生活工作壓力大，精神緊張，可能影響睡眠時的神經(jīng)調(diào)節(jié)。
3.缺鈣：血鈣水平低，易引起肌肉興奮性增加，出現(xiàn)抖動。
4.睡眠姿勢不當(dāng)：壓迫肢體，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。
5.疾病因素：如不寧腿綜合征、癲癇等，較為少見，但需警惕。
總之，偶爾出現(xiàn)這種情況不必過于擔(dān)心，調(diào)整生活方式可能改善。若頻繁發(fā)生或伴有其他癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)明確原因。
指導(dǎo)意見：如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，這種情況一般屬于正常。特別是比較勞累時容易出現(xiàn)。

您好，根據(jù)您的描述您的孩子建議去醫(yī)院心理科檢查一下，側(cè)身躺好一點就側(cè)身躺著，有可能是白天太累了，晚上睡的不是很踏實淺睡眠狀態(tài)。不要太擔(dān)心。

你好，這個考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。不是器質(zhì)性疾病引起的不需要擔(dān)心和特殊治療。目前的情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物營養(yǎng)神經(jīng)藥物和谷維素片。