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股骨頸骨折致股骨頭壞死有釘子未取，腿不能彎曲，鍛煉能改善嗎及注意事項(xiàng)？

2016-09-17 18:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

股骨頸骨折導(dǎo)致股骨頭壞死，里面還有釘子未取出，目前沒(méi)有疼痛，就是不能彎曲，鍛煉會(huì)改善彎曲情況嗎？如果可以的話，要注意些什么？

回答1
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負(fù)重和激烈的運(yùn)動(dòng)都不要進(jìn)行了。
2016-09-17 20:41

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回答2
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股骨頸骨折導(dǎo)致股骨頭壞死且釘子未取出，腿不能彎曲，通過(guò)合理鍛煉可能會(huì)改善，但要注意多方面問(wèn)題，如鍛煉方式、強(qiáng)度、頻率、時(shí)間及身體反應(yīng)等。 1. 鍛煉方式：可先進(jìn)行輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)，如臥位屈膝、伸膝，逐漸過(guò)渡到站立位的屈伸練習(xí)。 2. 鍛煉強(qiáng)度：應(yīng)根據(jù)自身耐受程度，避免過(guò)度疲勞和疼痛，初始強(qiáng)度要低。 3. 鍛煉頻率：每天可進(jìn)行 2-3 次，每次 15-30 分鐘，逐漸增加。 4. 鍛煉時(shí)間：每次鍛煉應(yīng)在身體狀態(tài)較好時(shí)進(jìn)行，避免晨起或飯后立即鍛煉。 5. 身體反應(yīng)：鍛煉過(guò)程中密切關(guān)注疼痛、腫脹等不適，如有加重應(yīng)立即停止并就醫(yī)。 6. 釘子影響：定期復(fù)查，了解釘子情況，確保其不會(huì)因鍛煉而移位或造成損傷。 7. 醫(yī)生指導(dǎo)：在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的鍛煉方案，并根據(jù)恢復(fù)情況適時(shí)調(diào)整。總之，合理的鍛煉對(duì)改善腿部彎曲情況可能有幫助，但一定要謹(jǐn)慎進(jìn)行，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)康復(fù)。
2016-09-17 20:41
回答3
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負(fù)重運(yùn)動(dòng)還是不要進(jìn)行了。
2024-10-10 10:51

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