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精子質量差會影響受孕幾率，但通過改善生活習慣、治療相關疾病、補充營養(yǎng)等方式，有機會提高精子質量從而增加懷孕可能。包括調整生活方式、治療原發(fā)病、藥物治療、中醫(yī)調理、適當鍛煉等。 1.調整生活方式：戒煙戒酒，避免長時間處于高溫環(huán)境，規(guī)律作息，減少熬夜，減輕精神壓力。 2.治療原發(fā)?。喝绱嬖诰黛o脈曲張、附睪炎等疾病，應積極治療。 3.藥物治療：可使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素 E 軟膠囊等改善精子質量，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調理：通過中藥調理或針灸等方式，改善身體整體狀況。 5.適當鍛煉：進行適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 精子質量差通過綜合調理，有較大改善的可能。但要注意，調理需要一定時間，且應在醫(yī)生指導下進行。

你好，精子質量差的原因比較多，最好是檢查一下是什么原因造成的。建議生活上不要有太多的壓力，戒煙戒酒，保持充足的睡眠，平時多加強運動，飲食以清淡為主。必要時到正規(guī)的不孕不育醫(yī)院檢查，祝健康。

精子質量差如常見有精子成活率低、活動力差等，可引起男性不育，導致不孕不育癥的發(fā)生。女性能懷孕的幾率非常低。精子質量差的病因有生殖系感染、棈鎍靜脈曲張。另外，輻射、藥物的影響、炎癥病變都會對精子質量有影響。