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人流后身體需要一定時(shí)間恢復(fù)，一般來說，至少一個(gè)月后才能逐漸開始劇烈運(yùn)動(dòng)，但具體時(shí)間因人而異，取決于身體恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、有無并發(fā)癥、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。 1.身體恢復(fù)情況：如果術(shù)后出血時(shí)間短，子宮恢復(fù)良好，一個(gè)月后可嘗試劇烈運(yùn)動(dòng)。若恢復(fù)不佳，則需延長時(shí)間。 2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者可能恢復(fù)較快，能較早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；體質(zhì)弱的則需更久。 3.術(shù)后護(hù)理：術(shù)后注意休息、營養(yǎng)均衡、避免感染，恢復(fù)會(huì)更快，能更早運(yùn)動(dòng)。 4.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、宮腔粘連等并發(fā)癥，需先治療，運(yùn)動(dòng)時(shí)間需推遲。 5.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：平時(shí)有良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的，身體機(jī)能較好，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間可能相對較早。 總之，人流后應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，切勿過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。

您好,人工流產(chǎn)后呀休息兩周,一個(gè)月后就可以了,但是要循序漸進(jìn)的,先以較小體力運(yùn)動(dòng)為主.根據(jù)個(gè)人身體條件慢慢提高運(yùn)動(dòng)量.

你好，做人工流產(chǎn)手術(shù)后需要休息一月，至少一月后身體恢復(fù)良好后，才可以劇烈運(yùn)動(dòng)。