油性皮膚長青春痘怎樣非藥物治療
上海那家醫(yī)院治療青春痘好我是油性皮膚，很愛長痘痘，想不用吃藥不用打針不用手術(shù)治療可以祛除油性皮膚和長痘痘的毛病，想請教下醫(yī)師，這個要怎么才能解決痘痘?。可虾Ｄ羌裔t(yī)院治療青春痘好
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回答1
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曹海峰 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
整形科
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油性皮膚長青春痘的非藥物治療方法，包括調(diào)整生活習(xí)慣、合理清潔皮膚、注意飲食、保持良好心態(tài)和規(guī)律作息等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少皮脂分泌。 2.合理清潔皮膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日洗臉 2 - 3 次，去除皮膚表面多余油脂和污垢，但不過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.注意飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮和緊張，因為不良情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痘痘問題。 5.規(guī)律作息：按時進(jìn)餐，定時休息，讓身體的生物鐘保持穩(wěn)定，利于新陳代謝正常進(jìn)行。 總之，通過綜合采取上述非藥物治療方法，并長期堅持，有助于改善油性皮膚狀況，減少青春痘的發(fā)生。但如果痘痘嚴(yán)重，仍需及時就醫(yī)。
2016-09-21 15:13
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議患者去正規(guī)的、權(quán)威的醫(yī)院比較好，長了青春痘在日常生活方面也要多加注意，以免青春痘越來越嚴(yán)重。長了痘痘患者不要產(chǎn)生悲觀的念頭，要樂觀自信，積極配合醫(yī)生治療。痤瘡患者要少吃辛辣食物、油膩食物、甜食、易引起過敏的食物等。多吃蔬菜和水果。痤瘡患者要避免暴曬，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太濕潤的場所也對痤瘡的恢復(fù)不利。
2016-09-21 15:13
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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