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做完人流后吃什么有助于身體恢復(fù)？

2016-09-22 11:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我家孩子剛剛一周多，這幾天我又覺得惡心犯困的，一看是懷孕了，唉孩子太小又不能要，我和老公商量之下就去做了人流，現(xiàn)在正在恢復(fù)，做完了人流后吃什么好？

回答1
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流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過(guò)后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.
2016-09-22 13:37
回答2
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蔡璠副主任醫(yī)師

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做完人流后，飲食調(diào)理對(duì)于身體恢復(fù)至關(guān)重要。應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物、新鮮蔬果、溫?zé)犸嬈?、粗糧谷物、補(bǔ)血食物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物：如雞肉、魚肉、瘦牛肉、雞蛋、牛奶等，能幫助修復(fù)受損組織，增強(qiáng)免疫力。 2.新鮮蔬果：像菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3.溫?zé)犸嬈罚喝缂t糖水、紅棗水，具有補(bǔ)血、暖宮的作用。 4.粗糧谷物：玉米、糙米等，可提供豐富的B族維生素和膳食纖維。 5.補(bǔ)血食物：如豬肝、豬血、紅棗、桂圓等，有助于補(bǔ)充人流過(guò)程中流失的血液。人流后的飲食調(diào)理需要綜合考慮多種營(yíng)養(yǎng)元素，合理搭配飲食，同時(shí)要注意休息，避免勞累和感染，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2016-09-22 13:37
回答3
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您好，人流手術(shù)后飲食應(yīng)為高蛋白的平衡飲食。平衡飲食，有飲，有食。飲：豆?jié){，烏雞枸杞湯，鯽魚湯，紅棗蛋湯，益氣補(bǔ)血。食：多吃新鮮蔬菜，水果。因?yàn)槿肆骱笊眢w虛落，易流汗，水溶性維生素丟失的比較多。
2024-10-15 15:42

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什么是人流后婦科病? 　　人流后婦科病是指進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)者沒有嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，沒有合格的醫(yī)療設(shè)備或是流產(chǎn)者本身有相應(yīng)的婦科炎癥感染，抵抗力低下或是術(shù)后護(hù)理不好，導(dǎo)致的一些婦科的疾病。人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、附件炎等。查看全文»

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