26 歲因做家務滑倒致腰突，如何應對？
太倒霉了,一個月前幫媽媽做家務滑到摔了一下,扭了脖子,當時只檢查了頸椎,沒看見什么問題就放心了,最近發(fā)現(xiàn)腰部很疼,昨天看醫(yī)生做CT,結(jié)果出來是腰突,我才26歲啊,真想哭....
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，可能由外傷、不良姿勢、年齡增長、遺傳因素、缺乏鍛煉等引起。對于 26 歲因滑倒受傷導致腰突的情況，需要綜合治療和調(diào)理，包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練和生活方式調(diào)整等。 1.外傷因素：滑倒等外傷可能直接損傷腰椎間盤，導致纖維環(huán)破裂，髓核突出。要注意受傷后的休息和保護。 2.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤的壓力，加重病情。應保持正確的坐姿和站姿。 3.年齡增長：隨著年齡增長，椎間盤會逐漸退變，彈性降低。年輕患者也需注意保養(yǎng)。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，椎間盤本身較脆弱，容易發(fā)生病變。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以有效支撐腰椎，易引發(fā)腰突。要加強腰部肌肉鍛煉。 6.體重因素：體重過重會加大腰椎負擔，促進腰突發(fā)生。應控制體重。 總之，腰椎間盤突出癥雖然帶來痛苦，但通過積極治療和良好的生活習慣調(diào)整，癥狀可以得到緩解和控制?；颊咭３謽酚^心態(tài)，遵醫(yī)囑治療，定期復查。
2016-09-22 18:11
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，腰椎間盤疾病的治療,首選就是中醫(yī)經(jīng)絡理論與現(xiàn)代醫(yī)學相結(jié)合方法，在高科技超導引導下進行治療的一種方法。其治療原理是剝離松解關節(jié)粘連，緩解神經(jīng)根壓力。在治療過程中，定位精確，直達病灶，預防粘連，可抑制神經(jīng)興奮、松弛肌肉、擴張血管、增加血流量、加速疼痛物質(zhì)的代謝及改善植物神經(jīng)系統(tǒng)功能。
2016-09-22 18:11
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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一般的腰椎間盤突出保守治療效果很好,可以達到臨床治愈的目的. 腰椎間盤突出建議中西結(jié)合方法治療。是中醫(yī)經(jīng)絡理論與現(xiàn)代醫(yī)學相結(jié)合，在高科技超導引導下進行治療的一種方法。
2024-10-16 02:16
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