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輕度脂肪肝一般病情較輕，但也需重視。若不加以控制，可能會(huì)進(jìn)展。治療主要包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.疾病介紹：脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。輕度脂肪肝多無(wú)明顯癥狀，常在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。
2.飲食調(diào)整：以清淡、低脂、低糖、高纖維食物為主，多吃蔬菜、水果，減少高熱量、高脂肪食物攝入。
3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
4.控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，有助于減輕肝臟脂肪沉積。
5.避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟損傷。
6.藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等藥物。
輕度脂肪肝患者通過(guò)積極治療和生活方式調(diào)整，大多可以恢復(fù)正常。但需定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。