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白癜風(fēng)患者在生活中需要了解疾病特點(diǎn)、誘因、治療方法、日常防護(hù)以及心理調(diào)節(jié)等方面的小常識(shí)。 1.疾病特點(diǎn)：白癜風(fēng)表現(xiàn)為皮膚局部或泛發(fā)性的色素脫失，形成白斑，邊界清晰。 2.誘因：遺傳、自身免疫、神經(jīng)精神因素、氧化應(yīng)激、微量元素缺乏等都可能誘發(fā)白癜風(fēng)。 3.治療方法：常見(jiàn)治療包括外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，光療如窄譜中波紫外線，以及口服免疫調(diào)節(jié)劑如復(fù)方甘草酸苷片等。 4.日常防護(hù)：避免暴曬，減少皮膚外傷，選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免因患病產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，白癜風(fēng)患者了解這些小常識(shí)，有助于更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

癥狀：白癜風(fēng)早期時(shí)白斑的脫色程度輕，而且與周?chē)Ｆつw的分界模糊不清，這種情況如發(fā)生在皮膚較白的人身上，常難及時(shí)做處診斷，細(xì)觀察一下白斑表面是否光滑無(wú)皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴(kuò)散的話，有可能是白癜風(fēng)。 飲食：少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，同時(shí)還要盡量不吃含有大量維生素C（獼猴桃、青椒）的食物，但也不能因?yàn)榧煽诙鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良 日常：在起居方面，要合理作息，不熬夜，多鍛煉身體等

　　1、避免暴曬：長(zhǎng)期的受到紫外線、陽(yáng)光暴曬是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要因素，所以在日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，外出時(shí)要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是戶(hù)外工作者更要注意。　　2、避免外傷：外傷也是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一大主要原因，所以在平時(shí)應(yīng)該避免外傷?！　?、避免接觸化學(xué)產(chǎn)品：調(diào)查顯示，長(zhǎng)期接觸有害的化學(xué)產(chǎn)品的人群更容易患上白癜風(fēng)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品。