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尋常型牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病程長且易反復(fù)。患者除注意飲食外，還應(yīng)從生活習(xí)慣、治療方法、心理調(diào)節(jié)、預(yù)防感染、皮膚護理等方面綜合管理。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.治療方法：可外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏、維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏，病情嚴(yán)重時口服免疫抑制劑如甲氨蝶呤。用藥需遵醫(yī)囑。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免加重病情。 4.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、咽炎等上呼吸道感染。 5.皮膚護理：使用溫和的護膚品，避免皮膚過度干燥，洗澡水溫不宜過高。 尋常型牛皮癬的治療和管理需要患者長期堅持，積極配合醫(yī)生治療，同時注意日常生活中的各種細(xì)節(jié)，以提高生活質(zhì)量，減少復(fù)發(fā)。

牛皮癬是一種很常見的慢性皮膚疾病，許多患者在治療牛皮癬時由于沒有遵循用藥要求，不僅沒有改善疾病癥狀，反而錯過了最佳的牛皮癬治療時機，牛皮癬的治療一定要在專家的指導(dǎo)下合理用藥。 意見建議：牛皮癬的治療時間比較長，目前治療牛皮癬的內(nèi)用藥物大多屬于免疫抑制劑類，對正常的免疫功能有不良影響，如果盲目長期用藥，會使牛皮癬患者的抵抗力低下，嚴(yán)重影響治療。

牛皮癬皮膚損害病起一般為炎性紅色丘疹，粟粒至綠豆大，繼逐漸擴大或融合成為棕紅色斑塊，邊界清楚，周圍有炎性紅暈，基底浸潤明顯，表面覆蓋 多層干燥的銀白色鱗屑。輕輕刮除表面鱗屑，則蕗炪一層淡紅發(fā)亮的半透明薄膜，這是表皮內(nèi)棘細(xì)胞層，稱薄膜現(xiàn)象；再刮除薄膜，即達(dá)到真皮乳頭層的頂部，此處 的毛細(xì)血管被刮破，則出現(xiàn)小流血點，稱點狀流血現(xiàn)象。 意見建議：牛皮癬又稱銀屑病，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，具有頑固性和復(fù)發(fā)性的特點。建議你及時到三級皮膚病?？漆t(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥對藥，不要盲目治療，避免病情加重，在生活上可以注意：多食含維生素A豐富的食物有，蛋黃、牛奶、羊乳、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多的食物有，胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿等。