早上起床總感覺(jué)冷是什么原因及如何應(yīng)對(duì)
早上起床總感覺(jué)冷是什么原因及如何應(yīng)對(duì)
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回答1
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)療科
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早上起床總感覺(jué)冷可能由多種因素引起。常見(jiàn)的有環(huán)境溫度低、衣物保暖不足、睡眠質(zhì)量差、身體代謝慢、疾病影響等。如果癥狀持續(xù)或伴有其他不適，建議就醫(yī)檢查。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-09-24 11:55
1.環(huán)境因素房間溫度過(guò)低，或蓋的被子過(guò)薄，可導(dǎo)致起床時(shí)感覺(jué)冷。應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，增加被褥厚度。
2.睡眠情況睡眠不足或質(zhì)量差，影響身體恢復(fù)和代謝，易有冷感。要保持充足且優(yōu)質(zhì)的睡眠。
3.衣物保暖穿著的睡衣過(guò)薄或不保暖，會(huì)使人起床后發(fā)冷。選擇保暖性好的睡衣。
4.代謝問(wèn)題新陳代謝緩慢，如甲狀腺功能減退，也會(huì)讓人感覺(jué)冷。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能。
5.疾病影響貧血、低血壓等疾病也可能出現(xiàn)這種情況。需到醫(yī)院明確診斷，針對(duì)性治療。
總之，早上起床總感覺(jué)冷可能是多種原因造成的。若調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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你好，現(xiàn)在的情況，考慮為保暖不足引起的，也考慮為體虛、腎虛等因素引起的，現(xiàn)在的情況，可以采取中醫(yī)辯證治療的，在藥物調(diào)理的同時(shí)，要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的懾入的。
2016-09-24 08:15
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